Боржемская-Узелкова Марина

Фитнес тренер. Тренер проекта "Зважені та щасливі"😊 💪Trainer on The Biggest Loser (Ukraine).Эксперт телеканала СТБ📺. Счастливая мама и жена😘.
465
posts
98.07K
followers
611
following
6,605 likes
uzelkova.marina Доброе утро! Хорошего настроения на весь день. Делюсь утренним солнышком🌞. #стб #зваженiтащасливi #зож #тренер #маринаузелкова #утро #солнце #stbua #morning #coach #uzelkova
8,178 likes
uzelkova.marina Наполняйте себя хорошими мыслями, людьми и эмоциями и тогда будет всё так, как вы хотите 😉. Приятного всем вечера🌙☄ #стб #маринаузелкова #вечер #хорошеенастроение #люди #прогулка #stbua #night #feel #happy #uzelkova
5,557 likes
uzelkova.marina С днём рождения, мой любимый старший БРАТ! Самый огромный подарок в жизни - это близкие люди, которые всегда рядом. Будь счастлив. Здоров. Спасибо, что ты у меня есть! Всегда твоя маленькая сестра, которая тебя обожает😘! #брат #деньрождения #любовь #вместенавсегда #счастье #маринаузелкова #love #happy #happyness #brother #happbirthday
2,437 likes
uzelkova.marina Простые и лёгкие упражнения для бёдер и ног. Каждое из них от 30 повторений / 3 круга. Следите за стопой, носок направлен на себя☝. Хорошей недели😉. #стб #зваженiтащасливi #зож #фитнес #похудение #маринаузелкова #спорт #упражнения #ноги #тренировка #тренер #спортивнаяфигура #sport #fitness #sportgirl #coach #sportlife #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessinspiration #uzelkova #sportime #legs
7,706 likes
uzelkova.marina Я уже не помню, когда просыпалась так поздно в 9:00😆. Обычный мой день начинается в 5:30))). И теперь понимаю, что иногда необходимо себе такое позолять😉.Нужно срочно выпить вкусный кофе ☕☝. Всем хорошего воскресного дня 😘 #утро #день #воскресенье #выходные #путешествие #релакс #львів #кава #кофе #маринаузелкова #weekend #day #sunday #uzelkova
6,482 likes
uzelkova.marina Ну як же бути у Львові та не випити смачної кави😊☕... #львів #кава #кофе #маринаузелкова #путешествие #отдых #coffee #lviv #uzelkova
2,429 likes
uzelkova.marina Пресс👍. Каждое из упражнений от 30 повторений / 3 круга. И пусть ваши животики будут подтянутые😉. Хороших выходных 😊! #стб #зваженiтащасливi #пресс #зож #фитнес #похудение #спорт #тренировка #тренер #маринаузелкова #спортивнаяфигура #stbua #stb #sport #fitness #sportlife #sportgirl #gym #coach #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessinspiration #uzelkova #coach
8,113 likes
uzelkova.marina Мне сказали, что сегодня день улыбки☺. Тогда позитива в ленту😉. Срочно улыбаться всем ☝ #стб #улыбки #день #семья #счастье #маринаузелкова #stb #stbua #smile #happy #day #life #feel #uzelkova #uzelkov
2,132 likes
uzelkova.marina Пресс (он же живот)😉. Каждое из упражнений от 30 повторений / 3 круга. Можно выполнять без гантели, если же с ней, её вес регулируем сами☝. Вы можете просмотреть другие упражнения, которые я выкладывала ранее, там есть упражнения абсолютно на все группы мышц, соедините их и получите неплохую тренировку😆. #стб #зваженiтащасливi #зож #фитнес #похудение #красивоетело #пресс #упражнения #маринаузелкова #спорт #тренировка #stb #stbua #work #uzelkova #coach #fitness #sportlife #sportgirl #aquamarin_sport #instasports
5,909 likes
uzelkova.marina Тот день, который они могут провести вместе и как им хочется 😆... И пусть весь мир подождет👫❤... #выходной #дети #любовь #вместенавсегда #счастье #брат #сестра #кино #кинотеатр #отдых #воскресенье #винница #weekend #sunday #brother #sister #children #happyness #happymoment #family
10.08K likes
uzelkova.marina Несмотря на холодный и пасмурный день, желаю всем хорошего дня и настроения 😘! #стб #зваженiтащасливi #день #воскресенье #выходные #всебудедобре #маринаузелкова #day #life #feel #happy #smile #sunday #uzelkova
4,150 likes
uzelkova.marina Моя волшебница @kaminskaia5546, спасибо, что так бережно относишься ко мне и моим пожеланиям😉. После тебя всегда чувствую себя в превосходном настроении и состоянии😆. #прически #волосы #парикмахер #стиль #окрашиваниеволос #маринаузелкова #hair #style #matrix #uzelkova
load more