#обед

pati2517 Дорогие друзья, все мы сейчас находимся в сети интернет, где возможности безграничны. Одни играют в игры (домовята, новые земли и т.д.), а вторые зарабатывают деньги. Первые через год будут играть, как играли, а вторые выйдут на приличный доход. Работа без капиталовложений, без беготни, сидя дома у компьютера с чашечкой чая или кофе. Кому интересно, пишите в whatsapp 8-928-987-78-84 #понедельник #пятница #обед #кофе#трудовыебудни #деньги #работа #устала #будни#учеба #отдых #ялюблюсвоюработу #russia#любимаяработа #work #селфи #бизнес #фото#дети #любимая #день #вечер #девушка#настроение #girl #наработе #маникюр #солнце#дом #люблюсвоюработу
luxury_bikini_vse_tut Девочки, 🏪Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, рядом с ГУМом Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Цена от 1500 РУБ, все размеры, Появилось 120 эксклюзивных купальников, приезжайте на примерку в наш бутик, пока все размеры в наличии!!! Обалденные туники и многое другое!!! 📲Пишите: +7 (965) 321-4430 What’sApp/Viber, ждём Вас!!! У нас в шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц на складе!!! Оперативно отправляем ГОРОДА!!! #бикини #пляжнаяодежда #купальник #солнечныеочки #купальникшоурум #хочукупальник #викториясикрет #плавание #белыйкупальник #этосок #бузова #бали #следуйзамной #обед #лайквзаимно #следуйте #вкусноиполезно #горячая #вкусноиполезно #солнцегреет #летовдеревне #отмечаем #свадьбе #ёлка #танцуют #любовьморковь #здоровье #марафон #танцуем
People on photo:
nyuta_na_pp Нужна мотивация? Вот она!!! Наткнулась сегодня на это фото и ужаснулась. Это я чуть больше года назад на крещении своей дочери)) И слезы либо от трогательного момента, либо от понимания, что моё лицо, как блинная сковорода😂😂😂 Как говорится...НЕ НАДО ТАК! Я винила во всем гормоны и свою щитовидку. Да, и сейчас мне с этой проблемой нелегко, но я борюсь💪 А главное, что есть движение! Пусть медленно, но оно есть!!!☝ И это здорово) Так что если у вас есть желание стать лучше, не делайте это мечтой всей своей жизни или мечтой каждого понедельника! Начните уже сейчас! Поверьте, у вас обязательно получится! Я же в вас верю...А вы?🤔 #пп #спорт #зож #фитнес #хочупохудеть #ппэшка #худею #яхудею #ппшка #ппдневник #дневник #худеемвместе #инстамама #худеювинста #ппзавтак #завтрак #ппобед #обед #ппужин #нюта_до_и_после #жирунет #маманапп #дневникпитания #еда #напп #ппблог #блогер #мотивация #нюта_мотивация
People on photo:
borodina_mo начинаю сушку тела 💪встретимся #22мая Итак, что нужно помнить: если снизить потребление пищи до минимума или вообще отказаться от пищи, вы очень сильно замедлите свой обмен веществ и вообще ничего не добьетесь. Организм, забив тревогу из-за голодовки, начнет откладывать "про запас" все полученные питательные вещества и перестанет расходовать подкожный жир. В результате на вторую-третью неделю строгой диеты вы вообще перестанете худеть плюс заработаете вялость и головокружения, отнюдь не от успехов. Основные правила правильной сушки тела для девушек - это: ✔дефицит калорий ✔высокая скорость метаболизма. Первый пункт, конечно, выполним. Но как добиться выполнения второго? Очень просто - пользуясь принципами дробного питания. Разделите свой завтрак, #обед и #ужин на несколько маленьких приемов пищи и употребляйте пищу много раз в день, и #жиры должны употребляться только в первой половине дня. Основа диеты для сушки - легкоусвояемый #белок Не забывайте также тренироваться - тренировки  с большими весами также помогают поддерживать высокую скорость обмена веществ. #сушкатела#сушкапипл #ЖЖ #ПП #traning #crossfit #cardio #sport #life #сжигаем #жир #цель#1 ВСЕМ #ЗОЖ
yuliya_andreeva1810 Не попала на мастер класс 😏пошла есть😅😅😅Приятная атмосфера ☺️и очень вкусный борщ🍲🍽в #хочуборща 🙌🏻 Было вкусненько😋 #обед #едаялюблютебя #кушатьхочетсявсегда #вкусно #борщ
olya_medyna Только вот не надо говорить, что я сумасшедший сектант😂😎Просто я фанат очень крутых, полезных штук! А именно - умной еды!🍼 . . Кто считает что если порошок, то сразу химия...мне вас искренне жаль...развивайте мозг, изучайте современный мир и технологии😏И всегда вспоминайте, что детское питание и мука - это тоже порошок.  Всем мира, улыбок и прекрасного настроения💜 . По вопросам о продукте пишите в директ 📲 . . #умнаяеда #energydiet #energysmart #завтрак#обед #ужин #полезнаяеда #диета
anna_caramelka 🔴Внимание!🔴 Хочу порадовать вас СУПЕР ВКУСНЕНЬКИМИ коктейлями Energy Diet Smart! Ассортимент вкусов: ✔АЙРИШ ✔МАНГО ✔ЛАТТЕ ✔ДЫНЯ ✔ВАНИЛЬ КАРАМЕЛЬ ✔ЛИМОННОЕ ПЕЧЕНЬЕ ✔ЯГОДНЫЙ МИКС ✔ШОКОЛАДНЫЙ МУСС Кто не знаком со #smartfood и не знает что такое #умнаяеда, поясняю, что это сбалансированное питание. В одной порции: ✅ 23 витамина и минерала ✅ мультипротеиновый комплекс ✅ растительные ферменты ✅ натуральные пищевые волокна ✅ экстракт гриффонии В порции 200ккал😊👍😎 2-3 часа ВЫ сыты и довольны!!! Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов и создать отличную фигуру к ЛЕТУ🏖🏝👙 Плюс порционно упакован в саше, которые поместятся даже в карман👍 Спешите, 🏃🏻Количество ограничено😱❗️ •••••••••••••••••••••••••••• Подробнее👉пишите 📬direct/viber/WA +380635911585 💳карта КЛИЕНТА в подарок🎁🎁🎁 и БЕСПЛАТНАЯ доставка🚘 при заказе до конца месяца! ================= #скоролето #еда #едапп #едаеда #вкусно #быстро #полезно #перекуспп #перекус #завтрак #обед #ужин #пп #ппеда #зож #едапп #обедпп #теломечты #фигура #качалка #яхудею #худею #ясмогу #худеювинста #food #foodporn #foodtime #едаялюблютебя#smart_tim
11 likes
hotloook Для заказа пишите на WA/Viber/Direct/cмс 8-926-3030-232 БЕСПЛАТНАЯ Доставка курьером 📦: Москва, Московский, Крекшино, Апрелевка, Селятино, Рассудово, Киевский, Наро-Фоминск, Балабаново, Обнинск, Одинцово, Голицино #настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #обед #отдых #отдыхаем #вечер #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #нет #да #жесть
People on photo: agents003
21 likes
levonscafe Скоро! Во всех телевизорах страны! Мы найдем ответ на мучающий всех вопрос - может ли фаст-фуд быть вкусным и полезным?! 👨‍🍳👩‍🍳 🌯 Осторожно, спойлер! У нас в Левон'с - может! 😋
_bikini_sun_ Малышки, Уточняйте: +7965 321-44-30 WhatsApp,Viber, 📱 ждём Вас!!! рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., есть все размеры, Поступило 130 эксклюзивных бандо, приезжайте на примерку в наш рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Эксклюзивные минибикини и ещё много всего интересного!!! Можно померить c 14 до 20 в любой день!!! 🏢Адрес шоурума: ул.Никольская, 17, возле ГУМа Всегда в шоуруме более 3000 единиц купальников!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #бикини #купальникмск #туники #заказатькупальник #купальники2018 #агентпровокатор #купальникдлябассейна #totalwhite #неуспелазагореть #бузова #день #красиво #обед #нравится #следуйте #десерт #кофемолка #вино #река #леточко #отдыхатьнеработать #свадьбамечты #елка2017 #танцышманцы #любовьспервоговзгляда #спортэтосила #бегаем #исполняет
kristykri7 Последний прием пищи по приезде домой(23:00): вторая часть салата со сметанкой, блинчик и цикорий На работе если и делаю себе чай/кофе с молоком и сахаром, то часто не допиваю, так как кружка большая. После работы еще успела в H&M купить брюки и балетки для работы, в итоге домой вернулась лишь в 23. Завтра вставать в 6 утра на пары, а потом на работу и вернусь так же поздно) Ещё хочу попробовать сделать 100 пресс, и по 100 на каждую ногу выпадов. Завтра напишу, удалось или нет :) #интуитивноепитание #ип #пп #дневникпитания #худею #мирдолжензнатьчтояем #vegeterian #foodblog #foodporn #завтрак #перекус #обед #ужин #инстафуд
alinkawellness 🍎🍏 Диетологи утверждают, что подкрепляться в течение дня #нужно #минимум два раза, помимо основных приемов пищи. #Еда переваривается за два-три часа, и после этого можно позволить себе #съесть что-нибудь #вкусненькое . Иначе возникнет #чувство голода, которое затормозит #обмен веществ. Тем более, что потом, дорвавшись до еды, вы можете просто-напросто переесть. Главное – не превращать #перекусы в непрерывную жевательную деятельность и не подменять ими #завтрак #обед и #ужин. 🍽 Вот пять вкусных, полезных вариантов здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. 🥜 1. #ОРЕХИ 🍫 2. ПРОТЕИНОВЫЕ #БАТОНЧИКИ 🍅 3. #ОВОЩИ 🍉 4. #ФРУКТЫ 🍵 5. #СУП Если ты сильно проголодалась, то лучшим вариантом будет хорошая порция горячего супа «Нэчурал Баланс». Просто добавь ложку сухой смеси в кипящую или горячую воду, перемешай и вуаля! — вкусный сытный обед, богатый клетчаткой и протеинами готов! И всего 70 калорий.
People on photo:
11 likes
brusnichkafreshmarket Пирожки с сулугуни и зеленью Ингредиенты: Сырное тесто — 1 упаковка Сыр сулугуни — 300 г Зелень (петрушка, кинза, зеленый лук, укроп) — 1 большой пучок Яйца — 2 шт. Приготовление: 1. Сулугуни натрите на крупной терке. Зелень мелко порубите. Смешайте сыр с одним яйцом и зеленью. По необходимости посолите. 2. Тесто раскатайте до толщины 2–3 мм и нарежьте на квадраты. 3. Края каждого квадрата смажьте взбитым яйцом. Выложите начинку в центр. 4. Сложите тесто на угол (чтоб получился треугольник) и хорошо прижмите зубцами вилки, оставляя рисунок. 5. Выпекайте в разогретой до 200 ºС духовке до готовности 10–12 минут. Приятного аппетита! #брусничка #едимдома #едакакдома #вегетарианство #едаялюблютебя #кулинария #повар #вкусняшки #нямням #еда #рецепты #простойрецепт #сыр #наздоровье #обед #ужин #сладости #полезнаяеда #совет #кухня #foodporn #праздничноеменю #гости #праздник #приятногоаппетита #лайфхак #vscofood #пирожки #красиваяеда
19 likes
nyuta_na_pp Завтрак🍽: ✔ обезжиренный творог с кокосовой стружкой и цукатами ананаса🍍 - 272 г Перекус первый🍽: ✔ батончик с кокосом "Капитан Сильвер" - 50 г ✔ кофе☕ с молоком Обед🍽: ✔ винегрет - 115 г ✔ омлет🐣 - 141 г Перекус второй🍽: ✔ желе с вишней🍒 - 160 г ✔ кусочек сыра Ламбер на зерновом хлебе🍞 с семенами льна - 31 г ✔ кофе☕ с молоком Ужин🍽: ✔ отварная куриная грудка - 150 г ✔ огурец - 110 г ✔ оливки - 15 г Перекус третий🍽: ✔ оливки - 30 г ✔ болгарский перец🌶 - 30 г ✔ бокал Сангрии🍷 - 250 мл ИТОГ: 1603 ккал😎 #пп #спорт #зож #фитнес #хочупохудеть #ппэшка #худею #яхудею #ппшка #ппдневник #дневник #худеемвместе #инстамама #худеювинста #ппзавтак #завтрак #ппобед #обед #ппужин #ужин #жирунет #маманапп #дневникпитания #еда #напп #ппблог #блогер #мотивация #нюта_питание
fitnesistkanata тоже так хочу!
People on photo:
14 likes
major_karaoke_bar Удивительное совсем рядом! Мы вложили любов в каждую деталь интерьера, чтобы вы, дорогие наши гости, могли видеть красоту во всем, что вас окружает ☺ ________________________________________ МЫ ЗНАЕМ, ЧЕГО ТЫ ДОСТОИН! Ждём вас ежедневно по адресу: ул.Октябрьская, 322, Караоке-бар "Мажор". Телефон для бронирования столиков: 8 (928) 636 71 11 ________________________________________ #караоке #мажор #мажоркараоке #Черкесск #кафе #бар #еда #вкусно #апрель #деньрождения #caffe #cofe #coffe #happybirthday #обед #завтрак #ужин #юбилей #коктейль #девичник #корпоратив #роллы
snejana0509 ЛюбовЬ
21 likes
patatina_club ГРАНА ПАДАНО (GRANA PADANO) Грана Падано (Grana Padano) Грана Падано – широко известный твёрдый сыр, производимый из молока коров в двадцати семи областях Италии. Созревает долго (около полутора лет), отличается пикантным, немного солёным вкусом, обогащенным ореховой ноткой. Употребляется с красным вином, применяется в качестве заправки различных салатов и блюд из макарон. #италия#россия#кухня#еда#сыр#рестораны#дом#world#italy#russia#colazione#pranzo#cena#formaggio#casa#breakfast#lunch#dinner#home#food#foto#завтрак#обед#ужин#cheese#patatinaclub#eat#dolcevita#love#follow
lisa_recepty ✔КУРИЦА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ✔ ИНГРЕДИЕНТЫ: Курица (филе (небольшие))4 шт. Базилик1 ч.л. Орегано (молотый)1/2 ч.л. Петрушка1 ч.л. Масло (оливковое)1 ст.л. Соус (маринара)1,5 стакана Чеснок (измельчённый)1 ч.л. Сыр (моцарелла (натёртый))1/2 стакана Соль по вкусу Перец (смесь) по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разогрейте духовку/гриль до 200—220 градусов. Смешайте травы в небольшой миске, добавьте соль, перец и масло. Смажьте смесью с обеих сторон куриное филе. Нагрейте большую жаропрочную сковороду на сильном огне. Поместите туда филе и жарьте до золотистого цвета (около 3 минут с каждой стороны). Добавьте к филе чеснок и жарьте ещё около 30 секунд, пока не появится аромат. Добавьте к мясу соус, итальянские приправы и перемешайте. Посыпьте каждое филе двумя столовыми ложками моцареллы. Поместите блюдо в печь и готовьте до тех пор, пока сыр не расплавится и курица не приготовится (примерно 3—5 минут). Украсьте блюдо оставшимся сыром и подавайте с пастой и приготовленными на пару овощами. Приятного аппетита! 🍛 #курица #ужин #обед #еда #вкусняшки
kristykri7 Перекус (11:00): чай с молоком с 3 кубиками Обед (13:30): гречка, половина салата (2 огурчика, 3 редиски, красный перец и салат), овсяная печенька (угостили) Перекус(16:00): чай с молоком с 2 кубиками Ужин (18:00): мюсли на молоке 3,2%, фруктовый салат (маленькая груша, мандарин, 1/2 банана) Перекус (20:00): шоколадка киндер макси (очень уж хотелось чего-то вроде шоколада/конфет/мучного). На фото овощной и фруктовый салатики и как они выглядят в контейнерах с собой (яблоко брала, но не съела) #интуитивноепитание #ип #пп #дневникпитания #худею #мирдолжензнатьчтояем #vegeterian #foodblog #foodporn #завтрак #перекус #обед #ужин #инстафуд
13 likes
seda_dik Сегодня у меня был прекрасный день, спасибо вам за это,мои девочки 💋💋#суши#обед #девочкитакиедевочки #веснапришла #весна2017
17 likes
alexey_y Я хотел сделать такую фотографию ещё четыре года назад, но тогда у меня был только роллтон. #роллтон #лапша #обед #ужин #завтрак #ланч #полдник #ЕдаКоролей #Крым #Симферополь
21.44n На обед была рулетики из курочки, на ужин кусочек шашлыка и овощи 🥒. С девочками ходили по магазинам, так устали, сегодня ночую у подруги. А эскиз на татуировку она так и не выбрала ещё🙈 #40кг #дневникпохудания #дневникинтуитивногопитания #дневникппшки #фуд #фудфото #фудпорн #фудблог #едаялюблютебя #ужин #обед #пп #тату #ип #интуитивноепитание #правильнаяеда #правильноепитание #весьмирдолжензнатьчтояем
People on photo:
22 likes
lila_cors На #обед опять была гречка😋 а на #ужин доела оставшиеся мясо , 2яйца и опять гречка 😂😂😂 смешно как-то , но ладно 😂😂 сегодня видимо из-за перепада погоды не очень хорошо себя чувствовала.. то голова немного заболит, то спать хотелось и плюсом ко всему этому была боль во всем теле 😌но к вечеру это все более менее утихло, только вот мышцы все равно болят 😂завтра последняя пара этой физры 😂😂😂 так что весь лень почти ничего не делала, смотрела фильмы и всякое другое 😝 завтра тяжелый день, опять пара к 8 , потом перерыв около часа и пары до 4😃 и кстати у нас завтра еще последняя пара у очень хорошего преподавателя 😱 она молодая и пришла только в этом году и веда у нас парочку предметов 😃 она такая хорошая😍 но уходит в дикрет и кто у нас будет потом принимать экзамены и доводить эти предметы мы не знаем 😞 так жалко 😞😞😞 у решили скинуться и устроить чаепитие 😃 может съем кусочки тортика в честь этого поздно😉 Спокойной ночи и сладких снов😘😘😘 #пп#ип#интуитивноепитание#дневникпитания#дневникинтуитвногопитпния#мирдолжензнатьчтояем#будустройной#жирунет#худею#худеемвместе#худеемвинста#вкусно#полезно#вкусноиполезно#кбжу#бжу#люблюпоесть#люблюсладкое#учеба#весна#оченьвкусно#гречка#яишница#мясо#свинина#каша#греча#глазунья
pp_food.vj Спокойной ночи ❤️
di_an_di Сладких снов 🌠
33 likes
diet_kris Больше фоток этого торта, больше! 😂 Ну а что, если новых нет 😆 Я есть хочу, но низя, ибо завтра взвешиваюсь. Ебанная зависимость от цифр 😥 Скучный день, даже нечего вам рассказать, но зато у нас тепло! 😀 прям на солнышке даже жарко было и я закрыла два предмета уже на 5. В субботу уже летим в Питер, скоро встречусь со своими сладкими 😊 Вещи даже не начала собирать еще, типичная я) А у вас как дела? Доброй ночи, кисы 😘 #завтрак #обед #ужин #перекус #будухудой #несфоткалнепоел #едаялюблютебя #едадляжизни #едапп #люблюеду #непп #непэпэ #ип #интуитивноепитание #еда #дневникпитания #дневникип #фудфото #фудблог #пэпэ #ппголовногомозганет #ппголовногомозга #фудблоггер #дневникпохудения #худею #худеем #диета #диетамнет #мирдолжензнатьчтояем
People on photo:
11 likes
artobeyourself В каких только ресторанах здорового питания я не кушала, ей Богу:). Organic Love в Марбелье остается намбер ван. Потрясающее место: приятно, невероятно вкусно и с невероятной Любовью:) Очень рекомендую!!! #ресторан #зож #веган #здоровоепитание #вегетарианец #вкусно #любовь #испания #каникулы #салат #обед #искуствобытьсобой
People on photo: helena_beauty_club, ile_de_france_sumy, valentinaiankovskaia, lena_yepifanova
21 likes
ile_de_france_sumy Приносим свои извинения,🙏 сегодня и завтра 28 и 29 апреля, ресторан будет закрыт на #СПЕЦОБСЛУЖИВАНИЕ📍 Желаем всем хорошего дня, Друзья! 🤗 И ждем в гости в любое время в другие дни! 😉 @ile_de_france_sumy ВСЕГДА ВАМ РАДЫ! 😌😜 _________________________________ http://versal-restoran.com.ua/ #restoran #restaurant #sumy #seafood #ukraine #сумы #sumygram #ужин #ресторан #утро #кудапойти #обед #dinner #суббота #завтрак #пятница #украина #ланч #friday #сумыкудабысходить #корпоратив #банкет #свадьба #деньрождение #awesome_shouts #сезонноеменю #доставкаеды #доставка #суми
35 likes
bober____pp Девоньки, спасибо тем, кто откликнулся на мой пост с просьбой рассказать об отношении ваших мужчин к вашим блогам🙏 Сегодня в продолжении этой темы хочу задать такой вопрос: а что вас собственно сподвигло однажды сфоткать свою еду, создать блог и выложить ее туда?🙈😄 и с какой целью вообще блог ведёте? Делитесь, если не секрет😉 . На #фотоеды обед спагетти с сыром, индейском и овощи за кадром! #обед #ппобед #обедпп #ппдень #ппжизнь #зожник #зожник #зожификация #здоровье #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #мама #блог #блогпп #ппблог #ппдневник #ппшка #пп #дневникпитания #правильноепитание #правильнаяеда #зож
bober____pp @sochinila 👏👏👏😄 крутяк
_foodaddicted2_ Помогает контролировать, что ем за день 😉 и смотрю, как другие питаются, много всяких новых рецептов, советов 👌🏼
22 likes
kylinar.gid Салат из свежей капусты с курицей Ингредиенты: -500 гр филе куриных грудок, без кожи -400 гр белокочанной капусты -½ стакана тертого сыра -1 чашка гренок или сухариков -майонез -соль по вкусу Приготовление: 1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла. 2. Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче. 3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник. 4. Добавьте тертый сыр и все перемешайте. 5. Заправьте майонезом и еще раз перемешайте. Посыпьте сухариками и сразу подавайте (если Вы готовите салат заранее, то не кладите в него сухарики до момента сервировки). Приятного аппетита!#кулинария #кулинар #рецепты #мама #дети #готовим #вместе #еда #покушать #приготовить #завтрак #обед #ужин #вкусно #ресторан #дом #уют #вкуснятина
280 likes
nikazimina На улице потеплело, а это значит, что теперь мы будем засыпать под хиты местных дискотек, вопли пьяной молодёжи, которой судя по всему некуда больше податься, кроме как под окна жилых домов🤦🏻‍♀️ Сходите в пати бар, что ли, а то не лухари как-то. "Остановите, Вите надо выйти" . . . #throwback #20likes #colorful #makeup #photo #day #iphonesia #instalove #awesome #harrystyles #home #loveit #instagramanet #instatag #настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #инстаграманет #обед #отдых #отдыхаем #вечер #доброеутро #любимые #праздник #инстатаг
mrnot4sale 👏👌
People on photo:
20 likes
nyuta_na_pp Завтрак🍽: ✔ обезжиренный творог с кокосовой стружкой и цукатами ананаса🍍 - 115 г ✔ два бутерброда с многозерновым хлебом🍞 и яичницей-глазуньей 🍳 - 152 г ✔ оливки - 5 г Перекус первый🍽: ✔ батончик с кокосом "Капитан Сильвер" - 50 г ✔ кофе☕ с молоком Обед🍽: ✔ отварная куриная грудка - 200 г ✔ оливки - 19 г ✔ овощной борщ - 303 г (позже) Перекус второй🍽: ✔ желе с вишней🍒 - 160 г ✔ бокал Сангрии🍷 - 200 мл Ужин🍽: ✔ отварная куриная грудка -180 г ✔ оливки - 17 г ✔ огурец - 110 г ИТОГ: 1658 ккал😎 #пп #спорт #зож #фитнес #хочупохудеть #ппэшка #худею #яхудею #ппшка #ппдневник #дневник #худеемвместе #инстамама #худеювинста #ппзавтак #завтрак #ппобед #обед #ппужин #ужин #жирунет #маманапп #дневникпитания #еда #напп #ппблог #блогер #мотивация #нюта_питание
12 likes
best.rus.shop1 Красотки, 🏪Наш адрес: ул.Никольская, 17, рядом с ГУМом Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, все размеры, Поступило 130 новых бандо, записывайтесь в наш магазин, пока есть весь новый модельный ряд!!! Классные очки , а также пончики!!! 📲Спрашивайте+7-965-321 44 30 What’sApp/Viber, приезжайте!!! Весь год в магазине больше 4000 единиц купальников!!! Экспресс доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальники #купальникмск #купальник #одежда #шоурумкупальников #купальники2018 #купальниквикториясикрет #купальникдлябассейна #белоезолото #хочунаморе #beachbunny #дубай #мой #обед #лайк #подписканаподписку #вкуснаяеда #кофе #рюмкаводкинастоле #вода #летовдеревне #праздник #свадьбасвадьба #январь2017 #танцпол #женщину #здоровье #спортзал #йогамосква
21 likes
kulinar_insta А Этот рецепт получил несколько тысяч положительных отзывов😻👩‍🍳 Кто готовил оставьте в комментариях + ) Как-то рассказала, что плов у меня получается изумительный:)И с тех пор многие не дают мне покоя, прося видео рецепт. Вот и он - мой "узбекский плов"! Самое популярное блюдо на востоке. Возможно этот рецепт плова не "настоящий", но это моя кухня и мои правила. Вы можете его назвать хоть "кашей из риса"))) Прошу без негатива:) Главное вкусный! И это могут подтвердить более 100 человек, которые хоть раз его пробовали💂🏻 Один из них мой любимый муж. Он от плова никогда не откажется:) А вы любите плов? И да, расскажите, какой он "настоящий" узбекский плов по вашему мнению? #ясчитаю#этонеплов😁 Ингредиенты: (порций ~ 8) Мясо - 600 гр. Рис - 600 гр. Лук - 6 шт. Морковь - 6 шт. Чеснок - 1 головка Масло подсолнечное Куркума - 2 ч.л. Соль - по вкусу; Кумин (Зира)- по желанию; Смесь приправ для плова (в эту смесь входит и зира) - по желанию; Приготовление: 1. Рис промойте и замочите в холодной воде ~ 30 минут. 2. Лук порежьте полукольцами, морковь соломкой. 3. На хорошо разогретую сковороду налейте масла и дайте ему нагреться. Лук, опущенный в масло, должен вызывать бурление масла. Жарьте лук на большом огне до золотисто цвета. Из него должен уйти сок. 4. Теперь кладем мясо нарезанное кубиками. Огонь все также большой. Обжариваем мясо, переодически перемешивая, пока оно не подрумянится. 5. Добавляем морковь и все специи, перемешиваем и готовим до мягкости 5–7 минут. 6. Теперь наливаем воду примерно 300 мл., в середину вставляем целый чеснок, очищенный только от верхней шелухи. Закрываем крышку и тугим мясо с овощами ~ 15 мин. 7. Вытаскиваем чеснок. 8. Высыпаем рис и слегка разравниваем его. Вода должна слегка покрывать рис, как возвращаем чеснок в середину. Как закипит и вода начнёт испаряться, закрываем плотно крышкой, можно ещё дополнительно поставить блюдце поверх риса и готовим ~ 20 мин. 9. Желательно оставить постаять ещё полчаса. 10. Перед подачей на стол вынуть чеснок, плов тщательно перемешать, уложить на блюдо горкой, головки чеснока положить сверху. Приятного просмотра! 🎥🎥🎥❤❤❤ Автор @raisa_foodblogger
halalrecipes 🍰Торт "Медовый"🍰 от @bymarinamikhalyova Это воспоминание из детства. Моя мама всегда пекла этот торт на 🎉 праздники. Теперь я сама его умею готовить, но вкус моего торта не такой, как у мамы. У мамы вкуснее и нежнее. Потому что это мама. ❤Ингредиенты: на тесто: 3 яйца, 1 ст. сахара, 1 ч. л. соды, 2 ст. л. мёда, 3,5-4 ст. муки, 250 г сливочного масла. Для крема 1: 2 банки сгущеного молока, 200 г сливочного масла. Для крема 2: 400 г сметаны 20%, 1 ст. сахара, ванилин. Грецкий орех для украшения по желанию. Приготовление: взбить в пышную белую пену яйца с сахаром, добавить сливочное масло, соду, мёд🍯, поставить на водяную баню, помешивать пока тесто не увеличится вдвое. Снять с водяной бани и ввести муку. Тесто должно получится не сильно крутым. Разделить на 12 кусочков, раскатать круг, по большой тарелке прямо на противне обрезать. Обрезки выпекать вместе с коржом, они нам пригодятся для обсыпки торта. Выпекать при t 220 по 3-4 минуты. Приготовим два крема. Смешаем миксером ингредиенты сначала для первого крема. Оставим в холодильнике, затем для второго. При сборке торта, на дно тарелки выложить сначала немного крема со сметаной и затем положить первый корж. Промазать его первым кремом, второй корж-вторым кремом. И далее чередовать. Скалкой нужно в крошку измельчить обрезки коржей, посыпать торт сверху и с боков, украсить грецким орехом. Приятного аппетита!❤😘😋
lisa_recepty ✔ФРАНЦУЗСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ СУП✔ ИНГРЕДИЕНТЫ: Тыква — 500 г Картофель — 300 г Лук репчатый (крупный) — 1 шт Сельдерей корневой (не обязательно) — 50 г Масло растительное — 1 ст. л. Молоко — 1,5 стак. Имбирь (свежий или 0,5 ч. л. молотого сухого) — 1 ч. л. Соль (по вкусу) Перец черный ( молотый по вкусу) Сухарики (пшеничные) — 100 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Подготовить продукты. Картофель, сельдерей и тыкву вымыть и очистить, у тыквы удалить семена. Нарезать небольшими кубиками. Лук очистить и мелко нарезать. В кастрюле с толстым дном разогреть масло и обжарить лук до прозрачности около 3-4 минут. Добавить к луку овощи. И залить кипятком так, чтобы он только покрыл их. Посолить по вкусу и варить на маленьком огне до мягкости около 15-20 минут. Отвар слить, а овощи взбить в блендере до однородного пюре. Вернуть овощи в кастрюлю. Развести горячим молоком до нужной вам консистенции. Прогреть на среднем огне минут 5-10. Поперчить по вкусу, добавить имбирь, перемешать. Подавать горячим с пшеничными сухариками. Приятного аппетита! 🍜 #суп #тыква #вкусняшки #еда #обед
fernando_miachiani_bikini Интересуйтесь: 8(965)321 44 30 What’sApp/Viber, 📱 заходите!!! Малышки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., любые размеры, Поступило 100 совершенно новых бандо, призжайте к нам в бутик, примерить новинки!!! Авторские бандо и многое другое!!! Можно одеть с 14 до 20 часов в любой день!!! 🏢Адрес шоурума: г.Москва, ул. Никольская, 17, в 100 метрах от ГУМа Уже в бутике больше 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #купальник #миссроссия2017 #миссроссия #солнечныеочки #купальникизаказать #купальникиоптом #купальниквикториясикрет #бассейн #черныйкупальник #арбуз #beachbunny #жизньпрекрасна #видео #обед #лайкиинстаграм #фоллоуми #вкусности #выпить #вода #солнцевглаз #летовдеревне #самыйлучшийдень #навсегда #новыйгод2017 #уезжаю #жизньпрекрасна #спортэтосила #зарядка #падмасада
26 likes
folia.kylia Салат "Кукуруза" Ингредиенты очень простые и доступные: 3 яйца банка консервированной кукурузы 100-150 г сыра 100 г чернослива 2 зубчика чеснока майонез перышки зеленого лука. Время приготовления: 30 минут. Степень сложности: минимальная. Яйца варим вкрутую и нарезаем мелкими кусочками. Я обычно пользуюсь яйцерезкой, два движения вдоль и поперек — и у нас ровненькие брусочки яйца. Сыр натираем на крупной терке. Чернослив промываем, обсушиваем и нарезаем маленькими кусочками. Сейчас несложно купить мягкий чернослив, который не нужно замачивать, но, судя по одной телепередаче, нужно быть внимательным. Если при промывании вода начнет чернеть, выбрасывайте, не жалея, это окрашенная химическими красками подпорченная курага. Хорошо, что я ни разу с такой гадостью не сталкивалась. Выкладываем в миску все наши компоненты, добавляем кукурузу (третью часть банки оставляем на украшение салата), выдавленный чеснок, майонез и все перемешиваем. Укладываем салат в овальное блюдо или селедочницу (из этого количества получается две селедочницы), придавая вид початка кукурузы. По всей поверхности салата кладем зернышки. Перья лука расщепляем с одной стороны, с внутренней стороны смазываем немного майонезом, чтобы перья не сворачивались, и приклеиваем к «початку» как листья. Очень симпатичный и вкусный салатик получается, особенно, если его подержать в холодильнике, чтобы компоненты «подружились».#кулинария #кулинар #рецепты #мама #дети #готовим #вместе #еда #покушать #приготовить #завтрак #обед #ужин #вкусно #ресторан #дом #уют #вкуснятина
xydeu_dukan #чередование день 5️⃣ #чередованиебо #бо 1. #завтрак + #обед сегодня не успела позавтракать, и побежала на прогулку с ребёнком, вернулись было уже час дня. Так что на завтрак+обед у меня был салат🥗 (2яица🥚🥚+зелёный лук+ редиска.заправка масло раст.) и кефир 1%+ отруби. 2. #ужин тушеная капуста+семена льна и холодец 3. А вот поздний ужин и не ожидала таким...... копченая салака 🐟и копченая сельдь🐟 (и за кадром стаканчик пивка🍻) P.S. Рыба эта вся на 6 чел. не только я лопала. 🤣 #дд #диета #диетадюкана #дюкан #дюканчередование #худею #худеюклету #худеемвместе #худеюподюкану
fvminata Отличный аккаунт и замечательные фото😉
lazzz_olya Сегодня я смотрю всех на солёненькое потянуло))
People on photo:
25 likes
vsekuhnimira 😁 ПАРАГВАЙСКАЯ КУХНЯ Sopa-pure de calabaza. Густой и ароматный суп. А сколько в нем витаминов😲😲😲, которые так нужны нам весной. А волшебный солнечный цвет. Сказка, а не суп😃 Достаем запасы тыквы и бежим на кухню радовать домашних🍲 Готовьте с любовью!❤ Ингредиенты: 2 ст.л.сливочного масла 2 луковицы 2 моркови 2 зуб.чеснока 1чашка томатного пюре ( не пасты) 1 перец чили ( очистить от семян) 1кг тыквы 5 чашек куриного бульона Лайм Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. В большой кастрюле нагреть масло и пассировать до мягкости лук, чеснок и морковь. 2. Добавить порезанный перец чили, томатное пюре, тыкву и бульон. Всё перемешать и варить 30 минут. Блендером пюрировать суп, оставив его слегка не однородным. 3. Приправить по вкусу и подавать с долькой лайма, украсив тыквенными семечками. #всекухнимираоднаквартира #картамира #готовимдома #готовлю #посиделки #девичник #готовимдома #готовимвкусно #домашняяеда #кухнимира #мирдолжензнатьчтояготовлю #фудфото #foodfoto #обед #рецепт #рецепты #кухнинародовмира #food #instafood #едаялюблютебя #вкусно #инстаеда #кухня #едаялюблютебя #instagram #сын #дочь #декрет #пост #парагвай #парагвайскаякухня
14 likes
lozhkipovareshki Пирог с мясом и картошкой. От идеи готовить выпечку многие современные хозяйки отказываются из-за того, что времени месить тесто у них просто-напросто нет. Готовое магазинное тесто стало пользоваться такой популярностью именно по данной причине. Особенно это касается теста слоеного: работать с ним очень просто, а результаты получаются красивыми и вкусными. Этот пирог с мясом и картошкой мы будем печь именно из слоеного теста. Просто потому, что это незатруднительно. Не забудьте достать тесто из морозилки и замариновать мясо заранее – остальная подготовка продуктов займет минуты, а потом останется лишь достать пирог из духовки. После приготовления вы получите 6 порций. свинина, 300 г картофель, 5 шт. тесто слоеное дрожжевое, 500 г луковица, 2 шт. растительное масло, 3 ст.л. черный перец, соль. Свинину нужно взять нежирную, промыть, нарезать мелкими кусочками. Очистить луковицу, нарезать мелким кубиком или тоненькими полукольцами. Выложить мясо с луком в глубокую миску, поперчить и посолить, влить масло растительное, перемешать, оставить при комнатной температуре мариноваться (под крышкой) в течение минимум часа – лучше дольше. Если времени нет – мариновать мясо не обязательно. Очистить и нарезать картофель тонкими кружками по 2-3мм, выложить к мясу с луком, перемешать, досолив и доперчив. Разделить тесто на 2 неравные части – одна должна быть чуть больше, она будет основой пирога, раскатать. Выложить тесто в смазанную растительым маслом форму, выложить на него начинку из мяса с картофелем, накрыть раскатанной второй меньшей частью теста, защипнуть края. В центре пирога сверху сделать отверстие для выхода пара. Поставить будущий пирог в нагретую до 200 градусов духовку и выпекать от 40мин до 1 часа, следя, чтобы тесто не подгорело. Подавать пирог с картошкой и мясом к столу лучше горячим – с пылу с жару он вкуснее. Приятного аппетита!❤️🍽 #ложкиповарешки #lozhkipovareshki #обедывофис #комплексныеобеды #обед #обедысдоставкой #домашняяеда #заказеды #обедыназаказ #ланч #ланчбокс #ланчтайм #food #lunch #lunchbox #foodbeast #foodphoto #foodstagram #foodlover #foodblogger #foodforlife #foodography #fooddiary #foods #рецепт #пирог
vip_kupalniki_moskva Красотки, 🏪Мы находимся по адресу: Москва, улица Никольская д.17, перед ГУМом Можно примерить c 14 до 20 в любой день!!!👙 приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., есть все размеры, Поступило 120 авторских моделей монокини, заглядывайте к нам в рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Офигительные монокини и многое другое!!! 📲Интересуйтесь+ 7965 321-4430 WA/Viber, заходите!!! Весь год в бутике более 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доставка во все СТРАНЫ!!! #миссроссия2017 #миссроссия #купальник #одежда #купальникшоурум #хочутакойкупальник #купальниквикториясикрет #отдых #totalwhite #скоронаморе #dior #dubai #котик #обед #лайкнименя #подписканаподписку #вкусняшки #кофемашина #бокалы #солнцесолнце #летолето #гуляемотдыхаем #советдалюбовь #апрель2017 #отпуск2016 #красотка #фитнесдневник #инстаграманет #йогакаждыйдень
kupalnik.rus Красавицы, для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Цена от 1500 РУБ, в наличии XS, Поступило 90 новых монокини, заглядывайте к нам в шоурум, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные очки и многое другое!!! 🏢Мы находимся по адресу: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Уточняйте- 8965 321-44-30 WhatsApp, приезжайте!!! У нас в бутике более 6500 единиц на складе!!! Можно все модели померить с 14 до 20 часов каждый день!!! Доставляем во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #купальники #купальникимосква #сказочноебали #микробикини #купальникзаказать #купальникиоптом #агентпровокатор #fashion2017 #totalwhite #лечунаморе #дом2 #мальдивы #успех #обед #лайкизалайки #следуйзанами #вкусняшки #кофесмолоком #лимонад #пляжныйсезон #светсвет #летоэтохорошо #деньрождения #свадьбамечты #август2016 #отдыхаемхорошо #она #спортивноетело
24 likes
soglom_hayot Mani sevimli ovqatlarimdan biri tok😋😋😋 Onajonim bilan birga tayyorladik😊 Sizni sevimli taomingiz qaysi? #healthyeating #yummyfood #yummy #soglomhayot #soglomhayot_taom #pptaom #taomlar #пп #обед #foods #iaminthekitchen #mykitchen #homecook #fromscratch #eatfood
guli_pp To'y oshi, nahorgi osh 😋😍👍
kayumiro Ishtahani ochdiz rossa. Ozbekcha ovqatlani soginaman. USda baribir boshqacha chiqadi.
sweet_ksyu_2407 И снова не продуктивно) #завтрак творог (160 г) с джемом, бутерброд с джемом #перекус 2 бутерброда с плавленым сыром #обед 100 Г вафель и гематоген (50г) #перекус гематоген(50г) #ужин 2 бутера с сыром и сосиской (1), 2 куска минтая(40) , 1 кусок филешки (~20г) Поругались с мамой. Видишь ли ей хочется сидеть в интернете, а мне нужно сделать уроки. Ходила каждый 5 минут и с криком спрашивала когда я ей уступлю. В итоге не сделала ничего.
People on photo:
12 likes
tapchuli.zaychuli 💙💙💙 50 оттенков синего от Тапчули Зайчули 💙💙💙 🎪 Остались вопросы? Задавайте или загляните к нам на сайт www.tapchuli-zaychuli.ru (активная ссылка в шапке профиля) 🎪 💎💎💎 УСПЕЙ КУПИТЬ 💸 СВОЮ ПАРУ 💎💎💎 💲💲💲ЦЕНА: 1390 руб.💲💲💲
15 likes
kseniavikulova Папа сказал что это очень полезно...,не скажу правда что впечатлилась вкусом.... #краб #Испания #морепродукты #обед
88 likes
blue.moon.n пришла, чтоб сказать вам, что жить без инстаграма круто, ребята на обед кушала: ▪ жареную грудку, маринованную в соевом ▪ большая порция салата из овощей 🥗 и сыра фета 🧀 ▪ 2 полоски шоко 🍫 ужин: ▪ творог с греческим йогуртом и смородиновым мёдом-суфле 🍯
14 likes
asiiat7508 Предложения для вас девочки😊 В свободное для вас время ,вы можете заняться своим бизнесом💎💎 Это реальный доход 💎💎 Если вас за интересовала💎💎 Оброщятся По тел Whatsapp 8928-504-69-24#настроение #жесть #конкурс #сон #шопинг #инстаграманет #да #сила #хорошо #утро #инстатаг #любимая #любимый #девушка #доброеутро #ты #вечер #обед #отдыхаем #классно #гуляем #солнце #пары #дорога #нет #деньги #отдых #любимые #праздник
45 likes
ksu__blog Итааааак(барабанная дробь 😄), ловите рецепт моего мегавкусного медовика 😍 Для коржей : ✅Яйца 2-3 шт ✅Мёд 2-3 ст.л ✅Сода 1дес.ложка ✅Мука (я брала обычную, т.к делала первый раз боялась эксперементировать) Для крема: ✅Сметана 400гр ✅Ванильный сахар (я брала один маленький пакетик) Смешиваем яйца, мёд, потом добавляем муку и соду, взбиваем, ну и впринципе всё, выливаем в форму 😊 мин на 15-20 в духовку, я ставила на 200градусов, а вы смотрите по своей духовке) Пока коржики выпекают делаем креееем, смешиваем сметанку и ванильный сахар 👌 кстати, я добавила ещё чайную ложку мёда 😊 Когда коржики готовы, чуть чуть даём им остыть и потом тёплые разрезаем, далее смазываем кремом, выкладываем друг на друга и впринципе вроде бы всё, но не совсем)) после того, как мы "собрали" наш медовик отправляем его в холодильник, хотя бы на 2 часа, чтобы пропитался 💕👌😃
22 likes
aleksandrappsp Хочу-хочу-хочу-хочу!!! Завтра последний учебный день и три дня выходных😜😝 Главное,что бы погода не подвела А то и похудение моё всё коту под хвост пойдёт,если из-за погоды дома сидеть буду😔 А пока буду ждать завтрашего утра,завтра у меня будет вкусный завтрак,и надеяться на погоду⛅☀
28 likes
edimdudim Грибы на гриле😋 Тебе понадобиться: -500г грибов (шампиньонов) Для маринада: -1/4 чашки оливкового масла -1/4 стакана лимонного сока -небольшая горстка петрушки -1 чайная ложка сахара -1 чайная ложка соли -1/4 чайной ложки перца -1/4 чайной ложки кайенского перца -1-2 зубчика чеснока -1 ст. л. бальзамического уксуса Приготовление: 1. Возьми 10 больших шпашек и залей водой. Важно, чтобы замочить шпажки в течение как минимум 15 минут (лучше больше) или они будут гореть слишком быстро на гриле. 2.Помести все ингредиенты для маринада в кухонном комбайне и с взбей до однородной гладкой массы. 3.Промой грибы и обсуши. Разрежьте каждый гриб пополам. 4.Помести грибы в миску и залей маринадом. Поставь в холодильник и маринуй в течение 30-45 минут. 5.Разогрейте гриль. Грибы насади на шпашку. 6.Помести нанизанные грибы на гриль и жарь около 3 минут с каждой стороны, убедившись, что грибы не горят на гриле. Грибы готовы когда они станут мягкие, далее грибы следует снять с гриля. Накрой фольгой, чтобы сохранить тепло. Приятного! #еда #едадляжизни #готовимдома #рецепты #кулинария #пп #фитнес #вкусняшки #обед #едимдумим #foodporn #fitness #food
People on photo:
34 likes
recept_mechti Привет!👋 Мамма Мия, да это же паста!👌🇮🇹😉Нажми по картинке 2 раза для того что бы у тебя сохранился рецепт во вкладке "понравившееся публикации"💝 Делись своими впечатлениями и эмоциями😊👍 ✔Паста, запечённая овощами и хлебом Ингредиенты для соуса: Оливковое масло — 70 мл  Бальзамический уксус — 60 мл  Дижонская горчица — 3 ст. л.  Мед — 1 ст. л. Чеснок — 2 зубчика  Соль Перец Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты для соуса. Я обычно беру стеклянную банку, добавляю туда все компоненты, закрываю крышкой и взбалтываю, чтобы все смешалось равномерно. 2. Овощи помыть, почистить, нарезать на небольшие кусочки. 3. Противень или форму для запекания застелить фольгой, выложить овощи, заправить их соусом и перемешать. 4. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 50–60 минут, следите чтобы не подгорели. 5. В конце отварить пасту, смешать с овощами и посыпать сыром. Приятного аппетита!😍 Ждём твоих комментариев и вопросов👇💖 #рецептмечты #вкусно #рецепт #вкусняшки #кухня #дружба #любовь #счастье #забота #даритьрадость #сытость #любимые #семья #завтрак #обед #ужин #россия #москва #питер #казань #сочи #украина #киев #харьков #белоруссия #минск #гомель
mos_skuter.ru Заходи к нам)